본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기

한림중학교 로고이미지

통합검색

검색열기

한림중학교

보건과영양

메인페이지 보건과영양 오늘의 식단


오늘의 식단


이전 달 2019.12 다음 달

2019년 12월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1 2
차수수밥-남중
오징어콩나물무국5.6.9.13.17.18.
세발나물고추장무침5.6.13.18.
아몬드멸치볶음4.5.6.9.13.18.
치즈햄버거스테이크(수제-남중)1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치(수제)-남중9.13.
3
현미기장밥-남중
굴미역국-남중9.13.18.
콩조림5.6.13.18.
닭고기 김치찜-남중5.6.9.13.15.18.
무생채(부추)13.
시금치쏙계란말이-남중1.5.13.
4
한우카레라이스-남중1.2.5.6.10.12.13.15.16.
연두부+양념장-남중5.6.13.18.
골뱅이야채무침-남중15.6.13.17.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
슈크림깨찰빵1.2.5.6.13.16.
5
찰보리밥-남중
어묵매운탕1-남중1.5.6.9.13.16.
숙주미나리무침(선택)
꽈리고추잔멸치볶음-정5.13.
탕수육+매실소스-남중1.2.5.6.10.13.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
6
찰현미밥(통곡물-중)
돼지고기김치찌개(남중)5.6.9.10.13.18.
브로콜리+초고추장5.6.13.
팽이버섯에그볶음-남중11.5.
서대구이+매콤소스-남중5.6.12.13.18.
깍두기-남중9.13.
7
8 9
잡곡밥-남중
새우단배추된장국(중)5.6.9.13.18.
매운당면돈갈비찜-남중5.6.10.13.18.
생미역무침(선택)5.6.13.18.
도라지오징어포무침-남중5.6.13.17.
배추김치(수제)-남중9.13.
10
차조밥-남중
돼지고기육개장(제주전통)공고3.10.13.
잡채(시금치-남중)5.6.8.13.16.18.
고등어엿장조림-남중5.7.13.
파김치(겨울)-중13.
귤(노지)
11
닭고기살 양배추비빔밥-남중5.6.13.15.
미역된장국5.6.9.13.18.
오이배초무침(중)13.
배추김치(수제)-남중9.13.
토마토+발사믹소스(남중)2.5.12.13.
우리밀 붕어빵1.2.5.6.13.
12
잡곡밥-남중
된장찌개(새우)-남중5.6.9.13.18.
배추김치볶음9.13.
오향장육-남중5.6.10.13.16.18.
상추쌈+쌈장5.6.13.18.
무겨자초쌈13.
매콤콩나물무침-남중5.
미역줄기볶음(선택)11.5.6.13.16.18.
13
찰현미밥(통곡물-중)
쇠고기우거지탕-남중5.6.10.13.16.18.
마파두부-남중15.6.10.12.13.18.
기름나물달래겉절이(겨울)5.6.13.18.
파래전(중)1.5.6.9.13.
배추김치(수제)-남중9.13.
14
15 16
찰흑미밥-한림중
콩나물된장국-중5.6.13.18.
양배추참치볶음-남중5.6.13.18.
수제치즈돈까스(등심-남중)11.2.5.6.10.12.13.16.
깍두기-남중9.13.
아삭고추+쌈장5.6.13.18.
17
찰기장밥-남중
새우탕-남중5.6.9.13.18.
상추쌈+쌈장5.6.13.18.
돼지고기주물럭볶음(남중)5.6.10.13.18.
새송이버섯구이-남중
배추김치(수제)-남중9.13.
꼬시래기초무침(선택)5.6.13.18.
18
한우떡국+손만두(주식-남중)1.5.6.10.13.15.16.18.
시금치나물무침(선택)
오이무말랭이무침(선택)5.6.13.18.
학꽁치생선커트렛+소스(남중)1.2.5.6.12.13.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
파인애플(생과)
19
비빔밥(콩불고고추장-남중)5.6.13.
미역된장국5.6.9.13.18.
무생채(부추)13.
단호박핫도그1.2.5.6.10.13.15.16.18.
사과(홍옥)
양배추+강된장볶음5.6.10.13.18.
20
차수수밥-남중
닭곰탕-남중5.6.10.13.15.
두부+양념장5.6.13.18.
한치오색야채+고추장소스-남중5.6.13.17.
감자채볶음-남중5.13.
배추김치(수제)-남중9.13.
21
22 23
차수수밥-남중
해물순두부찌개-남중1.5.6.9.10.13.17.18.
도토리묵무침(적파프+양념장)5.6.13.18.
돼지고기고추장불고기1-남중5.6.10.12.13.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
상추쌈+고추-남중5.6.13.18.
24
전복죽(남중)13.18.
수제 오이피클13.
매콤치즈야채떡볶이-남중1.2.5.6.13.16.18.
깍두기-남중9.13.
치즈퐁닭빠네-남중1.2.5.6.13.15.16.
성탄절 25 26
찰기장밥-남중
돼지등뼈무국-남중5.6.10.13.18.
오이양파무침-남중13.
두부김치+돈육(남중)5.6.9.10.13.18.
꼬막부추전1.5.18.
깍두기(콜라비)9.13.
27
찰현미밥(통곡물1)
기름나물된장국5.6.13.18.
유산슬-남중15.6.9.13.17.18.
순살간장치킨-남중1.2.5.6.12.13.15.16.18.
알타리김치-중9.13.
감귤후레쉬주스
28
29 30
찰기장밥-남중
풋배추된장국-남중5.6.13.18.
치즈불닭-남중2.5.6.12.13.15.16.18.
깻잎절임-남중5.6.13.18.
메밀묵무침(쪽파양념장)3.5.6.13.18.
31
고기국수(주식)-남중1.5.6.10.13.
한치초무침-남중5.6.13.17.
배추김치(수제)-남중9.13.
전통찹쌀호떡1.2.5.6.13.
2019년 12월 월별식단
1 일
2 일
차수수밥-남중
오징어콩나물무국5.6.9.13.17.18.
세발나물고추장무침5.6.13.18.
아몬드멸치볶음4.5.6.9.13.18.
치즈햄버거스테이크(수제-남중)1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치(수제)-남중9.13.
3 일
현미기장밥-남중
굴미역국-남중9.13.18.
콩조림5.6.13.18.
닭고기 김치찜-남중5.6.9.13.15.18.
무생채(부추)13.
시금치쏙계란말이-남중1.5.13.
4 일
한우카레라이스-남중1.2.5.6.10.12.13.15.16.
연두부+양념장-남중5.6.13.18.
골뱅이야채무침-남중15.6.13.17.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
슈크림깨찰빵1.2.5.6.13.16.
5 일
찰보리밥-남중
어묵매운탕1-남중1.5.6.9.13.16.
숙주미나리무침(선택)
꽈리고추잔멸치볶음-정5.13.
탕수육+매실소스-남중1.2.5.6.10.13.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
6 일
찰현미밥(통곡물-중)
돼지고기김치찌개(남중)5.6.9.10.13.18.
브로콜리+초고추장5.6.13.
팽이버섯에그볶음-남중11.5.
서대구이+매콤소스-남중5.6.12.13.18.
깍두기-남중9.13.
7 일
8 일
9 일
잡곡밥-남중
새우단배추된장국(중)5.6.9.13.18.
매운당면돈갈비찜-남중5.6.10.13.18.
생미역무침(선택)5.6.13.18.
도라지오징어포무침-남중5.6.13.17.
배추김치(수제)-남중9.13.
10 일
차조밥-남중
돼지고기육개장(제주전통)공고3.10.13.
잡채(시금치-남중)5.6.8.13.16.18.
고등어엿장조림-남중5.7.13.
파김치(겨울)-중13.
귤(노지)
11 일
닭고기살 양배추비빔밥-남중5.6.13.15.
미역된장국5.6.9.13.18.
오이배초무침(중)13.
배추김치(수제)-남중9.13.
토마토+발사믹소스(남중)2.5.12.13.
우리밀 붕어빵1.2.5.6.13.
12 일
잡곡밥-남중
된장찌개(새우)-남중5.6.9.13.18.
배추김치볶음9.13.
오향장육-남중5.6.10.13.16.18.
상추쌈+쌈장5.6.13.18.
무겨자초쌈13.
매콤콩나물무침-남중5.
미역줄기볶음(선택)11.5.6.13.16.18.
13 일
찰현미밥(통곡물-중)
쇠고기우거지탕-남중5.6.10.13.16.18.
마파두부-남중15.6.10.12.13.18.
기름나물달래겉절이(겨울)5.6.13.18.
파래전(중)1.5.6.9.13.
배추김치(수제)-남중9.13.
14 일
15 일
16 일
찰흑미밥-한림중
콩나물된장국-중5.6.13.18.
양배추참치볶음-남중5.6.13.18.
수제치즈돈까스(등심-남중)11.2.5.6.10.12.13.16.
깍두기-남중9.13.
아삭고추+쌈장5.6.13.18.
17 일
찰기장밥-남중
새우탕-남중5.6.9.13.18.
상추쌈+쌈장5.6.13.18.
돼지고기주물럭볶음(남중)5.6.10.13.18.
새송이버섯구이-남중
배추김치(수제)-남중9.13.
꼬시래기초무침(선택)5.6.13.18.
18 일
한우떡국+손만두(주식-남중)1.5.6.10.13.15.16.18.
시금치나물무침(선택)
오이무말랭이무침(선택)5.6.13.18.
학꽁치생선커트렛+소스(남중)1.2.5.6.12.13.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
파인애플(생과)
19 일
비빔밥(콩불고고추장-남중)5.6.13.
미역된장국5.6.9.13.18.
무생채(부추)13.
단호박핫도그1.2.5.6.10.13.15.16.18.
사과(홍옥)
양배추+강된장볶음5.6.10.13.18.
20 일
차수수밥-남중
닭곰탕-남중5.6.10.13.15.
두부+양념장5.6.13.18.
한치오색야채+고추장소스-남중5.6.13.17.
감자채볶음-남중5.13.
배추김치(수제)-남중9.13.
21 일
22 일
23 일
차수수밥-남중
해물순두부찌개-남중1.5.6.9.10.13.17.18.
도토리묵무침(적파프+양념장)5.6.13.18.
돼지고기고추장불고기1-남중5.6.10.12.13.18.
배추김치(수제)-남중9.13.
상추쌈+고추-남중5.6.13.18.
24 일
전복죽(남중)13.18.
수제 오이피클13.
매콤치즈야채떡볶이-남중1.2.5.6.13.16.18.
깍두기-남중9.13.
치즈퐁닭빠네-남중1.2.5.6.13.15.16.
25 일
26 일
찰기장밥-남중
돼지등뼈무국-남중5.6.10.13.18.
오이양파무침-남중13.
두부김치+돈육(남중)5.6.9.10.13.18.
꼬막부추전1.5.18.
깍두기(콜라비)9.13.
27 일
찰현미밥(통곡물1)
기름나물된장국5.6.13.18.
유산슬-남중15.6.9.13.17.18.
순살간장치킨-남중1.2.5.6.12.13.15.16.18.
알타리김치-중9.13.
감귤후레쉬주스
28 일
29 일
30 일
찰기장밥-남중
풋배추된장국-남중5.6.13.18.
치즈불닭-남중2.5.6.12.13.15.16.18.
깻잎절임-남중5.6.13.18.
메밀묵무침(쪽파양념장)3.5.6.13.18.
31 일
고기국수(주식)-남중1.5.6.10.13.
한치초무침-남중5.6.13.17.
배추김치(수제)-남중9.13.
전통찹쌀호떡1.2.5.6.13.

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합 등)



열람하신 정보에 대해 만족하십니까?

현재 페이지의 만족도를 평가해 주세요. 의견을 수렴하여 빠른 시일 내에 반영하겠습니다.

평가하기